教小孩自我管理，可以從整理書桌、書架及書包開始，本文摘錄自中國時報94.5.23。

「呂宗昕怎麼K書的？」

採訪／張震洲

　　現任台大化工系教授的呂宗昕，曾獲2001年「十大傑出青年」殊榮的肯定。主要研究領域為奈米電子與光電材料的他，在唸書過程中，訓練自己找本筆記簿做讀書計畫的習慣，並且透過下棋、打橋牌、看《亞森羅蘋》、《福爾摩斯》、《名偵探柯南》等偵探小說、漫畫，開發智慧、加強邏輯思考能力，所以會比一般同學快速找到脈絡、解題方法。

　　呂宗昕決心集思廣益，整理學習方法給學生使用，提供老師、家長參考。學校沒有教的還很多，他認為沒有打成績的部分影響更大，做人處事、個人情緒管理等，這些都非常重要，他的方法是柔性教改，順應現今的教育制度，找到一套好的唸書方法，愈早學愈好，「考試是智力測驗，如何讓學生保持愉快的心情面對考試，是我重視的。」

1.書桌的整理

　　桌面上推滿了要念的書，只會讓不安的心更加煩躁。讓孩子花點時間將桌面收拾乾淨，任何其他會導致分心的擺設、玩具等均放置一旁，桌內不留下會吸引他目光的東西。桌面收拾整潔後，情緒會變得安定，思緒也容易集中。

　　讀書時，一次僅K一本書，K完之後，將K過的書放回書架上，再抽出下一本要K的書，讀書效率自然大為提高。

　　教導孩子上床前應先將桌面整理乾淨，把用過的文具及工具書歸回原位，將要帶去學校的課本先放入書包內。這樣可以讓孩子上學前不必慌慌張張找課本及文具，並且使他第二天再坐在書桌前，又看到一張乾淨的書桌，重新又進入安定的狀態開始K書。

2.書架的整理

　　孩子的書架上常常放滿了各式各樣的書籍。讓孩子找個空檔時間將書架清理分類一下。原則上可大致分為「課內書籍」及「課外書籍」。

　　「課內書籍」指學校學習所需要的教科書、參考書、講義、習作、評量等。「課內書籍」及「課外書籍」需要涇渭分明區分開來，目的在於讓孩子瞭解在讀書時間內該念「課內書籍」，休閒時間才適合看「課外書籍」，不宜在讀書時間又看了其他的「雜書」。

　　上一年度所使用的「課內書籍」，應收存在離孩子距離較遠的書架格子中；目前正在學習的新教材相關書籍，都應放在離孩子距離最近的書架格子上，以方便取閱，並隨時進行複習。

3.書包的整理

　　孩子的書包裡往往放了他們心愛的五花八門的東西。書包是孩子的「私密空間」，和媽媽的皮包一樣重要，大人們不宜隨意翻看。

　　但可以告訴他們書包主要該放的是與學習相關的文具及書籍，其他與學習不相干的東西留在家裡就好。其實帶多少玩具及「雜書」到學校，就分了他們多少用功學習的心。

　　書包裡該放的應只有當天會用到的「課內書籍」及文具。讓孩子建立「帶多少書到學校，就學習了多少書」的概念，讓書包變成「輕量化」，但是學習卻變成「效率化」。

　　書桌、書架、書包的整理都是小小的訓練動作，卻是邁向「自我管理」的第一步。高效率的K書高手來自高效率的書桌、書架與書包！